冬季瘙痒,皮肤干燥是祸首

冬季瘙痒,皮肤干燥是祸首
浏览次数:466 发布日期:2012-12-28

     冬季,皮肤瘙痒就开始在一部分人群中肆虐起来,尤其在中老年人中更为多见。患者或全身瘙痒,或局部瘙痒...


     一到冬天皮肤就会瘙痒难耐,这样的情况已持续四年了。这些天天气冷,她的皮肤瘙痒症状又明显起来,主要集中在小腿、背部和腰部两侧。曾用过无极膏和抗敏止痒水等多种药物,可是不涂药了又会复发。症状称之为“冬季瘙痒症”,也叫冬令湿疹、干性湿疹、干燥性瘙痒等。引起这种疾病的罪魁祸首就是“皮肤干燥”。

     ,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关。皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润。人到中年后,随着年龄的增长,内分泌功能逐渐减退,皮脂分泌减少,皮肤逐渐老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱。加上秋冬季节环境湿度降低,出汗减少,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样,干燥就不可避免了。

     瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和内外环境因素的刺激,所以小编建议平时应该注意如下几点。


     要保持一定的湿度,可摆放一盆水以增加空气湿度,或使用加湿器。


     减少洗浴次数,洗澡时水温不要太高,时间不要超过15分钟。不宜过多使用碱性较大的沐浴用品,如香皂等。不宜搓擦,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润。冬天尽量不要泡澡。

     发生干裂的身体部位,最好使用保湿较强的护肤品,如凡士林,以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

     要宽松,建议最好选用透气性好的内衣,如棉、毛内衣等,不宜穿着化纤毛织品。


     冬季瘙痒症可多吃具有润肤除燥的食物,如鱼、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不饮酒、不喝浓茶、咖啡等。

     瘙痒较为剧烈,可到医院皮肤专科就诊。中医治疗多以养血润燥、熄风止痒为主,内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、维E霜、甘油擦剂等。
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